ОТДЫХ

ЗДОРОВЬЕ

Принципы правильного закаливания

Малейший сбой в работе иммунитета – тут же появляются проблемы со здоровьем. Наиболее эффективным способом поддержания сил иммунной системы является закаливание Не успели оглянуться, а лето уже подходит к концу. И скоро придет осень с дождями, холодами и простудами. И,

Читать далее »

Консультация уролога: запись, организация приема

Профилактический прием у уролога позволит избежать риска развития заболеваний

Читать далее »

Косметика для мужчин после 30. Особенности и правила ухода

Генетически мужчинам с кожей повезло – визуально она увядает позже, чем женская. Но без

Читать далее »

Стрижка машинкой дома: как укоротить длину и не испортить прическу

Пока эпидемия не закончилась и режим социальной дистанции не отменили окончательно, многие осознанно не стремятся идти к парикмахеру. А где-то салоны еще даже не заработали в полную силу. Что же делать, если волосы уже отросли? Мы расскажем, как подстричь их ...

Читать далее »

СТИЛЬ

НОВОСТИ

ПИТАНИЕ

Самые полезные летние ягоды

Летом в продаже появляются разнообразные ягоды. Вкуснейшее лакомство будет также источником витаминов. Сегодня мы расскажем, какие сорта полезнее всего Летняя пора – время вкусных и полезных ягод. Все они – мощнейшие антиоксиданты. К тому же исследования доказали,

Читать далее »

Топ-8 полезных сортов чая для здоровья и похудения

Любишь чай? Отличная новость: этот вкусный и ароматный напиток поможет тебе укрепить здоровье и сбросить лишние килограммы. Все что нужно – выбрать свой идеальный сорт чая и пить его вместо кофе, газировки и пакетированных соков. Чай – просто чудесный продукт. ...

Читать далее »

Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона

С наступлением осени сезон фруктов и овощей не заканчивается. Именно сейчас в продаже очень много местных продуктов, вкусных, питательных и очень полезных. Расскажем тебе, какие из них обязательно стоит включить в ежедневный рацион. Осенний ассортимент плодов

Читать далее »

Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов

От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы, мышечную ткань; нормализует работу сердца и помогает противостоять аллергиям. Все, что тебе нужно знать о кальции, в этой

Читать далее »