Меню

Как быстро прийти в себя после расставания с девушкой

Чем болезненней разрыв, тем более детально его надо обсудить. И это действительно так! Ученые из университета Аризоны провели исследование и пришли к выводу, что сдерживание чувств мешает пережить болезненный разрыв отношений.

В качестве исследования были опрошены мужчины, которым задавались вопросы относительно их прошлых любовных отношениях и об их поведении после расставания. Не все желали говорить и раскрывать интимные вещи. Но как выяснилось, те респонденты, кто охотно и подробно рассказывал о своей неудачной любви, намного лучше оправились от расставания, нежели те, кто держал все в себе и коротко отвечал на вопросы.

«Разрыв отношений, как правило, влечет за собой множество перемен в нашем понимании самих себя, — замечает автор исследования Дэвид Сбарра. — Если замкнуться и запретить себе думать (тем более — говорить) о произошедших изменениях, коллапс будет еще очень долго напоминать о себе. И напротив: чем раньше ты начнешь обдумывать и обговаривать случившееся, тем быстрее найдешь выход из ситуации. Мужчины особенно нуждаются в том, чтобы обсуждать подобные вещи вслух».

Найди человека, способного понять произошедшее, и расскажи, когда ты впервые понял, что ваши отношения дали брешь, проанализируй сам момент расставания и то, как твой роман повлиял на твое восприятие отношений в принципе.

«Как правило, мужчинам нужно от двух до трех месяцев, чтобы восстановиться после расставания, — утверждает Сбарра. — Но это не вопрос времени. Важно, чтобы при переходе к следующим отношениям ты освободился от гнета старых и поставил перед собой новые цели, сформированные с учетом опыта предыдущих ошибок».

Оставить комментарий

Спам проверка: *

Видео дня

Онлайн-журнал MensMag.ru